7 عدد از خطرات فعالیت کوهنوردی + نکات ایمنی

هر فعالیتی که انسان ها انجام میدهند، چه واجب باشد، چه تفریح و... دارای خطرات کم و زیادی است. کوهنوردی هم با اینکه یک فعالیت بسیار خوب برای جسم و روان می باشد، اما از این مسئله مستثنا نیست. و دارای خطراتی می باشد. خطرات کوهنوردی بسیار شایع هستند، و سالانه جان تعداد زیادی را در جهان به خطر می اندازد. چند تا از خطراتی که ممکن است، برای شما موقع کوهنوردی پیش بیاید، را ذکر کردیم و همچنین نکات ایمنی برای کاهش وقوع این خطرات هم گفتیم. با رعایت کردن این نکات میتوانید تا حد زیادی خطرات را از خود دور کنید، و تفریح سالمی را تجربه کنید.

افتادن و یا سر خردن

سقوط و یا افتادن از ارتفاع کم یا زیاد اتفاقی که ممکن است، برای هر کوهنوردی پیش آمده باشد. سقوط از ارتفاع کم و یا افتادن در جا منجر به آسیب دیدگی های شدید به دلیل وجود سنگ های تیز و برنده می شود، و همچنین سقوط از ارتفاع زیاد احتمال مرگ را افزایش می بابد. به همین دلیل باید نکات ایمنی مربوط به ارتفاعات و مسیر را رعایت نمیایید، تا از بروز خطرات ناشی از آن در امان بمانید. چند نکته بسیار مهمی که باید رعایت کنید عبارت اند از:

1- آگاه بودن از مسیر مسیری که میخواهید از آن سعود کنید را حتما بررسی کنید و از باریک و لغذنده نبودن آن اطمینان کامل داشته باشید.

2- داشتن تجهیزات کامل داشتن یک عصا در سعود کردن و کنترل کردن تعادل بدن در جاهای نا هموار بسیار موثر است، و داشتن کفش مخصوص کوهنوردی میتواند احتمال سر خردن روی یخ و سنگ های لغذنده و حتی سر خردن مچ پا را کاهش دهد. ناگفته نماند که داشتن یک لباس با کشسانی خوب و دستکش میتواند عکس العمل شما را در بروز حادثه بهبود دهد.

3- کمک گرفتن از دیگران کمک کردن و گرفتن در کوهنوردی یک کار بسیار شایعی میباشد . اگر فکر کردید در جایی صعب العبور نمیتوانید به تنهایی رد بشید ریسک را کنار بگذارید و از دیگران کمک بخواهید.

تاریکی

تاریک شدن هوا یکی از خطراتی است، که میتواند یک کوهنورد را تهدید کند. چرا که کوهنوردی یک فعالیت تقریبا زمان بر می باشد، و امکان تاریک شدن هوا کم نیست. چراغ قوه وسیله ای است که در تاریکی به شما کمک میکند. سعی کنید همیشه دو نوع چراغ قوه به همراه داشته باشد.

1- چراغ قوه دستی چراغ قوه دستی معمولا دارای دو نوع نوردهی پهن و کم برد - باریک و دوربرد می باشند که میتواند ابزاری بسار مفیدی در تاریکی باشد.

2- چراغ های پیشانی بهترین مزیت چراغ پیشانی آزاد بودن هر دو دست می باشد و میتوانید تسلط بیشتری روی خود داشته باشید. نکته: توصیه میشود که از هر دو نوع چراغ قوه و چراغ پیشانی داشته باشید!

حیوانات وحشی

،بیشترین حیوانات کوهستان ها وحشی هستند، مانند مار – گرگ - عقرب – روباه – عقاب و... پس بهتر است قبل از کوهنوردی به فکر این مسئله هم باشید. حیوانات وحشی معمولا خیلی سریع و عکس و العمل بالایی دارند و خیلی ناگهانی ظاهر می شوند. پس بهتره که وسایل مقایله با آنها را داشته باشید.

1- پادزهر مصرف پادزهر موقع گذیدگی از خطرات زهر را کاهش می یابد. معمولا فاصله امداد پزشکی با شما خیلی دور است، و رسیدن به آنجا کار زمانبری است، با داشتن پادزهر از اثرات زهر تا رسیدن به آنجا جلو گیری کنید.

2- وسایل دفاع شخصی داشتن چاقو و ... به شما کمک میکنند تا در برابر حملات ناگهانی حیوانات وحشی از خود دفاع کنید. همچنین داشتن گجت هایی که به وسیله تولید فرکانس حیوانات را از شما دور می کنند. هم بسیار خوب است. اما در برخی مواقع جوابگو نیستند و احتمال بروز خطر وجود دارد. نکته: حمل این وسایل را با احتیاط و در کاور مخصوص خود انجام دهید تا در بروز حادثه به شما آسیبی نرسانند.

آب و هوا

قطعا آب و هوای کوهستان های مرتفع با شهر و یا جا های کم ارتفاع یکی نیست! پس باید ریسک را کنار بگذاریم و تجهیزات کامل به آنجا برویم.

1- لباس داشتن لباس گرم و ضد آب بسیار واجب است، چرا که به شما وقع بروز حادثه هایی مانند ریزش بهمن – برف و باران های شدید و... کمک می کند، تا دمای بدن شما حفظ شود.

2- کیسه خواب داشتن کیسه خواب های گرم خالی از لطف نیست، و از شما در برابر سرما محافظت می کند.

ریزش سنگ یا بهمن

ریزش سنگ و بهمن خطرات شایعی در رفتن به کوهنوردی است. پس سعی کنید از جا هایی که احتمال وقوع ریزش هستند رد نشید.

برف کوری

برف کوری بدلیل برخورد نور زیاد به چشم در اثر بازتاب نور خورشید از برف می باشد، که به چشمان آسیب می رساند، و دیدن را بسار دشوار می کند. خطر برف کوری را می توان با داشتن یک عینک با کیفیت کوهنوردی رفع کنید.

گرسنگی و تشنگی

کوهنوردی یک تفریح بسیار نفس گیر و خسته کننده از نظر جسمی می باشد، و شما را خیلی سریع به آب و غذا نیازمند می کند. پس سعی کنید همیشه یک بطری آب و چند وعده غذای مقوی را با خود داشته باشید.

جمع بندی

همانطور که گفتیم هر فعالیتی خطرات خودش را دارد، و کوهنوردی هم از این مستثنا نیست. خطرات کوهنوردی بسیار شایع می باشند، و سالانه به دلیل سهل انگاری جان بسیاری از افراد را می گیرد. اما با رعایت کردن این چند مورد میتوانید از وقوع این خطرات در امان باشید.

به امید فعالیت پر لذت.